Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 76,28g | Prot: 49,80g | Carbh: 172,73g.
Desayuno: Wendy's Sausage Egg & Cheese Biscuit, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bananas , Fratelli Beretta Prosciutto. Cena: Iced Tea, Country Fresh Honeycrisp Apple Slices, Strawberries, Grapes, Green String Beans with Onions, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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3498 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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