Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 62,85g | Prot: 62,96g | Carbh: 82,42g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Pace Picante Medium Salsa, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Mt. Olive Dill Relish, Honeycrisp Apples, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Saltine Crackers, Sweet Onions, Great Value Green Olives with Pimento, Kraft Mayo with Olive Oil. Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Roma Tomatoes, Great Value Diced Canned Tomatoes, Great Value Whole Wheat Thin Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding, Smucker's Organic Peanut Butter, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill mcGill
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