Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 69,28g | Carbh: 139,14g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Nespole, Albicocche, Insalata di Pollo, Pomodori, Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Colussi Zuppalatte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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