Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 108,99g | Prot: 123,67g | Carbh: 81,02g.
Desayuno: Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Heavy Cream, Volupta Cacao Powder. Almuerzo: Great Value Hard Boiled Eggs. Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Premium Sausage Patty, Chicken Thigh, Luck's Blackeye Peas, Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Cashew Nuts , Sweet Potato. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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