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Wow impressed myself…
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 56,13g | Carbh: 148,84g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Tesco Greek Yogurt, Sainsbury's Blueberries, Aldi Shepherd's Pie. Pasa Bocas / Otros: Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas y 5 minutos, Sleeping - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 12 minutos, Apple Health - 2 horas y 3 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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