Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 49,7 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3453 kcal
|
Grasa: 187,15g | Prot: 277,65g | Carbh: 177,37g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Tomatoes, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Mutant Iso Surge. Merienda: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Cena: Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Small), Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Celery . Pasa Bocas / Otros: Havarti Cheese, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|