Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3412 kcal
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Grasa: 91,34g | Prot: 223,75g | Carbh: 443,45g.
Desayuno: Parmalat Leite Integral, Santa Clara Leite em Pó Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Nestlé Neston 3 Cereais. Almuerzo: Da Colônia Doce de Ambrosia, Carne de Porco Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Lasanha de Berinjela, Pão de Açúcar Nhoque Ao Sugo, Aipim (Cozido), Escondidinho de Carne Seca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mangas, Beterrabas, Tomates, Alface, Vagem Cozida, Pepino (Descascado). Cena: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Acém Cozido, Brahma Cerveja Malzbier, Maggi Creme de Cebola, Fugini Molho de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Latvida Leite Integral, Banana Prata (TACO), Elemento Puro Wheydop Doce de Leite Argentino, Nestlé Neston 3 Cereais. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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