Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 27,22g | Prot: 110,45g | Carbh: 274,49g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almuerzo: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Wegmans 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Cena: Wheat Dinner Rolls, Safeway Red Baby Potatoes, Corn, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Trix Cereal, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Oikos Pro Plain, Apples, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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