Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 133,90g | Carbh: 96,23g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Arroz Integral (Médio, Cozido), Seara Seleta Mista, Carioca Feijão Cozido. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Arroz Integral (Médio, Cozido), Seara Seleta Mista, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Teixeira Queijo Minas Padrão, De Marchi Morango Congelado, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julio.sa
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