Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 19,77g | Prot: 31,42g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Tomat, ABC Saus Sambal , Delima Smoked Beef, Roti Panggang, Tahu Goreng. Almuerzo: Rempeyek, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Delima Smoked Beef, Roti Panggang, ABC Saus Sambal . Pasa Bocas / Otros: Nanas, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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712 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sitasilvry
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