Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 142,27g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: Банан, Арахисовая Паста, Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Перловка, Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Киви. Cena: Muscle Tech Phase8. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|