Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 180,84g | Carbh: 179,64g.
Desayuno: Milbona Hirtenkäse, Ei, Heidelbeeren, Banane, Magerquark, Pink Lady Äpfel. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Soße Zum Braten, Lidl Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Mucci Cookie Dough Eis, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, ESN Isoclear Peach Iced Tea. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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