Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 166,34g | Carbh: 160,78g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Kit Kat Kit Kat, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Jacob's Cream Crackers, Nestle Toffee Crisp Biscuit, Prawn Crackers, Noodles, Asda Stir Fry Vegetables, Tesco Medallion Steak. Pasa Bocas / Otros: Crisps. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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