Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 70,85g | Prot: 77,18g | Carbh: 140,36g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Pure Protein Nacho Cheese Puffs, El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas. Cena: Applebee's Oriental Chicken Salad (Half). Pasa Bocas / Otros: Grapes, Water. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shoecrzy71
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