|
Bitch... tfu, beach body się robi 😈
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 57,45g | Prot: 57,80g | Carbh: 262,03g.
Desayuno: Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Mlekovita Kefir Naturalny. Almuerzo: Biedronka Fistaszki. Cena: Placki Ziemniaczane, Mlekpol Chłodnik Sokólski. Pasa Bocas / Otros: Łomża Piwo, Zielona Kapusta, Biedronka Pieczarki, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Marchewki, Gruszki. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|