Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 51,61g | Carbh: 128,81g.
Desayuno: Colussi Zuppalatte, Bombolone alla Crema, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Insalata di Pollo, Frittata di Zucchine, Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco Settembrini , Mulino Bianco Girotondi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 48 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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