Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 116,17g | Prot: 172,50g | Carbh: 61,53g.
Desayuno: Egg, Egg White, Butter (Salted). Almuerzo: Beef Brisket, Ranch Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Flour Tortillas (Small), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast, Jalapeno Ranch Dressing, Lettuce, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pmjeff21
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