Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 71,91g | Prot: 100,31g | Carbh: 334,34g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Paulista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, DIA Leite Desnatado. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Pizza Portuguesa, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Torta de Limão com Merengues, Sorvetes de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Mexerica. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ceribeli
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