Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 113,30g | Prot: 76,28g | Carbh: 204,02g.
Desayuno: Папа Может Сервелат Зернистый, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Московский Провансаль Легкий , Картофель Отварной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кетчуп, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сахар, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Cena: Курица Вареная, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Московский Провансаль Легкий , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сладкие Шоколадные Конфеты. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lastochkakras030
|