Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 54,31g | Carbh: 130,36g.
Desayuno: Part Skim Mozzarella Cheese, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Silk Vanilla Soymilk, Coffee. Almuerzo: Amy's Soft Taco Fiesta - Light & Lean. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Sweet Onions, Bell Peppers, Wegmans Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
treadmill - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoyThinksFSTechsSUCK
|