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Daisirade
Diario
21 may. 22
Diario de Daisirade, 21 may. 22
Perfil de Daisirade
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Bonjour mon tous 🤗
Pour le week-end je test le régime à l'œuf. 🐣🥚🍳
vous avez déjà essayé? Est-ce que ça fonctionne pour vous?
Honnêtement je ne sais pas trop quoi en penser, c'est très léger donc normalement on perd mais c'est pas du durable...🤔
si ça peux me booster un peu pk pas.
Sinon une très belle journée à tous!!!
Bizous
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2022:
420 kcal
Grasa: 10,85g | Prot: 38,79g | Carbh: 42,39g.
Desayuno:
Café Expresso, Blanc d'Oeuf Cuit, Jus d'Orange Fraîchement Pressé.
Almuerzo:
Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf Cuit.
Cena:
Haricots Verts, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
bah si tu manges moin de calorie que ta besoin tu perds , que ce sois le régime oeuf ou fromage lol, mais je te déconseille ce genre de choses , fais un régime normal 😅
21 may. 22 por el miembro:
Jo lapin
Merci jo. Le reste du temps je suis juste une alimentation équilibrée. Ouai je ne suis pas très fan de ses régimes restrictifs, je tente juste pour ce week end. 😜 Mais tu as raison c'est dans tout les cas pas une chose à faire à long terme. Et juste pour te corriger, non ce n'est pas pareil que le régime fromage. Le bus des œufs c'est d'avoir son apport en protéines 😁
21 may. 22 por el miembro:
Daisirade
d'accord 😁
21 may. 22 por el miembro:
Jo lapin
C’est un régime hyperprotéiné quoi. Mais bon le souci c’est que tu n’auras pas de fibres et donc bonjour la constipation. Mais bon si c’est juste pour 2 jours ça va
21 may. 22 por el miembro:
Pouch’
Offeli c'est 2 à 3 blanc d'œufs le matin avec thé ou café, le midi et soir c'est 2 à 3 blanc plus 1 oeuf entier avec des légumes. Oui je ne le ferai pas plis de 2 jours de toutes façons. Merci pour vos réponses. 😁
21 may. 22 por el miembro:
Daisirade
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