|
Нарешті моя вага зрушила з місця, тиждень одна і та сама цифра стояла
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 86,57g | Carbh: 100,88g.
Desayuno: Руккола, Зеленый Лук, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Флотилия Сьомга Слабосолена, Маринадо Огурец Маринованный, Славия Грация, Чумак Соевый Соус , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Славия Грация, Грейпфрут, Макфа Макароны, Маринадо Огурец Маринованный, La Veneta Руккола Свежая, А'делис Пастила без Сахара, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|