Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6408 kcal
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Grasa: 108,48g | Prot: 468,14g | Carbh: 888,58g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Gurke (mit Schale), Karotten, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Vollkornsemmel, Schinken. Pasa Bocas / Otros: Iso Whey Zero Coconut, Bio Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, American Sandwich Vollkorn, Chia-Samen, Zimt, Banane, Iso Whey Zero Coconut, Bio Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, American Sandwich Vollkorn, Chia-Samen, Zimt, Banane, Dattel. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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