|
Taaanto gonfiore piedi e caviglie per il caldo 😭
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 82,63g | Prot: 104,79g | Carbh: 229,98g.
Desayuno: Gocce di Cioccolato, Latte Pro, Kellogg's Choco Krispies, Caffè Zuccherato. Almuerzo: EuroCompany Misto di Frutta Secca e Tostata , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pomodori, Toast. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Sugo Napoletana M, Barilla Penne Rigate, Carne Macinata Mix Light Aldi. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Albicocche, Petit Ciocco M, Petit Ciocco M. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piccola Stella21
|