Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 77,75g | Prot: 104,59g | Carbh: 312,24g.
Desayuno: Antep Fıstığı, Ekmecik Sade Galeta, Dost Laktozsuz Süt, Yayla Garnitür, Dana Etinden Yapılan Köfte. Almuerzo: Tatlı Salatalık Turşusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Laktozsuz Süt. Cena: Dost Laktozsuz Süt, Vatan Haşlanmış Fasulye, Mis Puding. Pasa Bocas / Otros: Wasa Original, Muz, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Dost Çilekli Süt, Önceden Şeker Katılmış Çay, Wasa Original, Algida Cornetto, Kuru İncir, Leblebi, Gold Fıstık Ezmesi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ademfcoban
|