Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2458 kcal
|
Grasa: 143,16g | Prot: 127,65g | Carbh: 163,13g.
Desayuno: Жако Зефир Бело-Розовый, Жако Зефир Бело-Розовый, Галичина Молоко Безлактозное, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Ферма Сметана 15%, Белоцерковский Творог 9%, Сливочное Масло, Наша Ряба Плечевая Часть Крыла, Куриный Бульон, Наша Ряба Филе Бедра. Cena: Amix Протеиновый Батончик Tropical Mango, METRO Chef Broccoli Mix, Пятачок Свиной Фарш. Pasa Bocas / Otros: АТБ Яблоко Ред Принц. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|