Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 106,62g | Prot: 136,04g | Carbh: 98,66g.
Desayuno: Момо Арахисово-Кокосовая Паста, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Творог с Изюмом, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Grow Food Печёная Свекла, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Табрис Шампиньоны на Мангале, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . Cena: Фасоль Стручковая, Окей Огурцы Соленые, Помидоры, Вкусвилл Колбаски из Индейки с Сыром, ВкусВилл Сироп из Фиников, Мой Домашний Майонез, Салат Айсберг, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Окей Кешью Обжаренный, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|