Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2014
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 111,65g | Carbh: 81,11g.
Desayuno: Jogging Magere Kwark. Almuerzo: Tomaten, Aldi Tonijn in Water. Cena: AH Pangasius Filets. Pasa Bocas / Otros: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Aldi Bakkers Speculaas, Notenboer Ongezouten Notenmelange, McDonald's Sundae IJs met Chocolade Topping. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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