Diario de Scruff56, 22 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1656 kcal Grasa: 53,29g | Prot: 95,60g | Carbh: 199,26g.   Desayuno: Yakult Yakult , Sugar, Coffee, Cuties Mandarin Orange, Lactose Reduced Whole Milk, Kellogg's Special K Blueberry Cereal. Almuerzo: Pure Leaf Peach Real Brewed Tea, Provolone Cheese , Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Aquafina Water (16.9 oz), Sticky Rice. Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, Clif Bar Thins - Chocolate Chip. más...
2359 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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