Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 78,77g | Carbh: 128,94g.
Desayuno: キッコーマン 無調整豆乳, 小松菜, リンゴ, バナナ. Almuerzo: ローストビーフ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, エビフライ, イチビキ 椎茸の含め煮, ローソン 絹豆腐, プチトマト, ブロッコリー. Cena: 野菜スープ, マヨネーズ, 目玉焼き 調理油なし, トップバリュ とろけるチーズ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Pasa Bocas / Otros: 赤城乳業 ガツンとみかん. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de maaapii
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