Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 110,04g | Prot: 134,28g | Carbh: 261,29g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), McDonald's Rice, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Sausage Wrap. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Gado Gado. Cena: Tahu Goreng, Terong Goreng, Tempe Bacem, Bihun Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Gandum, Morin Selai Kacang. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joko cim05
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