Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 92,74g | Prot: 194,04g | Carbh: 184,52g.
Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche Entera, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patata. Cena: Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Carrefour Ensalada 4 Estaciones, Huevo, Carrefour Lomo Embuchado. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Leche Desnatada, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Miel. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmrtrainer
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