Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
.hatice
Diario
23 may. 22
Diario de .hatice, 23 may. 22
Perfil de .hatice
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
artık haftada bir tartılıcam 🌸
98,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
26,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2022:
1639 kcal
Grasa: 93,23g | Prot: 43,94g | Carbh: 165,28g.
Desayuno:
Susamlı Simit, Karabiber, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği.
Cena:
Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Yeşil Erik, Yeşil Erik, Yeşil Erik.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
normali o değilmi 🤔 hergün tartılmak motivasyon bozar. Ayda bir yapsan iş isten geçmiş olabilir. haftalığa yakın periyotlar daha tutarlı sonuçlar aldırır.
24 may. 22 por el miembro:
Ennaturel
Evet haklısınız düzenli ve istikrarlı devam edicem daha doğru sonuçlar için:)
24 may. 22 por el miembro:
.hatice
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de .hatice
Ver la Historia Completa