Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 125,55g | Prot: 148,46g | Carbh: 13,27g.
Desayuno: Zitronensaft, Olivenöl, Gemischter Salat. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Almare Sardinen in Sonnenblumenöl. Cena: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lieselvomlande
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