Diario de Graciela.Lado, 31 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2014:
1475 kcal Grasa: 22,45g | Prot: 83,88g | Carbh: 244,26g.   Desayuno: Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Jersey Farms No Fat Sour Cream. Almuerzo: Plum, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Plum, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Yellow Sweet Corn, President's Choice Organics Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Yoplait Yogourt Source, Navels Oranges. más...
2287 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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