Diario de Graciela.Lado, 01 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2014:
1779 kcal Grasa: 47,31g | Prot: 107,77g | Carbh: 239,43g.   Desayuno: Dempster's Whole Grain Flax Bread, Jersey Farms No Fat Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), 1% Fat Milk. Almuerzo: Honeydew Melon, Stuffed Green Olives, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Mushrooms, Corn Vegetable Oil, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, President's Choice Organics Quinoa, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Tomatoes, Beef or Calves Liver and Onions. Pasa Bocas / Otros: Dempster's Whole Grain Flax Bread, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, 1% Fat Milk, Navels Oranges, Yoplait Yogourt Source. más...
2276 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Graciela.Lado


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.