Diario de Graciela.Lado, 11 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2014:
1290 kcal Grasa: 35,95g | Prot: 84,29g | Carbh: 166,29g.   Desayuno: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread. Almuerzo: Navels Oranges, Surimi (Fish), Beets. Cena: Plums, Beef or Calves Liver and Onions, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Mushrooms, Stuffed Green Olives, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Yoplait Yogourt Source. más...
2954 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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