Diario de Graciela.Lado, 14 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2014:
1162 kcal Grasa: 21,83g | Prot: 83,79g | Carbh: 164,16g.   Desayuno: Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Almuerzo: Fruit Salad, Radishes, Surimi (Fish). Cena: Papayas, Piller's Smoked Honey Ham, Corn Vegetable Oil, Bick's Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Navels Oranges, Yoplait Yogourt Source. más...
2199 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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