Diario de Graciela.Lado, 21 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2014:
1382 kcal Grasa: 53,35g | Prot: 100,14g | Carbh: 132,33g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Almuerzo: Plum, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: Plums, Blueberries, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Hearts Of Palm (Canned). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread. más...
2188 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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