Diario de Graciela.Lado, 25 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2014:
1314 kcal Grasa: 31,53g | Prot: 91,53g | Carbh: 178,95g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Almuerzo: Fruit Salad, Beets, Turkey Breast Meat, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Cena: Mangos, Stuffed Green Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Mushrooms, Tomatoes, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Fruit Salad, Navels Oranges, Yoplait Yogourt Source. más...
2155 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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