Diario de Graciela.Lado, 29 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2014
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2014:
1141 kcal Grasa: 22,14g | Prot: 64,85g | Carbh: 183,25g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Almuerzo: Kiwi Fruit, Strawberries, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Stuffed Green Olives, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Cena: Plums, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Truroots Organic Quinoa, Corn, Primo Mixed Beans, Young Green Onions, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Pringles Pizza Stix, Yoplait Yogourt Source, Navels Oranges. más...
2155 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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