Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 17,36g | Prot: 79,35g | Carbh: 198,45g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Almuerzo: Carrots, Berries, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Peaches, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, President's Choice Organics Quinoa, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Yellow Sweet Corn, Carrots, Butternut Winter Squash, Celery, Young Green Onions. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Naan, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk, Navels Oranges, Yoplait Yogourt Source. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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