Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2014
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 89,69g | Carbh: 111,98g.
Desayuno: No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Peaches, Stuffed Green Olives, Extra Lean Ground Beef, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Navels Oranges. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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