Diario de Graciela.Lado, 04 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2013
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2013:
2060 kcal Grasa: 119,03g | Prot: 87,55g | Carbh: 175,59g.   Desayuno: Low Fat Cream Cheese, 1% Fat Milk, Flax Seed Bread. Almuerzo: Dry Roasted Salted Peanuts, Hearts Of Palm (Canned), Flax Seed Bread, 1/2 The Fat Mayonnaise, Lean Ground Beef. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Breaded Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Peanuts. más...
2240 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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