Diario de Graciela.Lado, 04 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2014:
1250 kcal Grasa: 24,48g | Prot: 96,53g | Carbh: 170,68g.   Desayuno: No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Peaches, Red Delicious Apples, Corn Vegetable Oil, Red Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Almonds, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Navels Oranges, Yoplait Yogourt Source. más...
2149 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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