Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 24,31g | Prot: 75,54g | Carbh: 155,51g.
Desayuno: Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream. Almuerzo: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Carrots, Berries. Cena: Mangos, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Dempster's Whole Grain Flax Bread, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, 1% Fat Milk, Navels Oranges, Yoplait Yogourt Source. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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