Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 92,04g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread. Almuerzo: Berries, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Peaches, Beet Greens, Egg, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Farmers Market Two-Bite Brownies, 1% Fat Milk, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Yoplait Yogourt Source, Navels Oranges. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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