Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2014
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 95,27g | Carbh: 131,60g.
Desayuno: No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Berries, Stuffed Green Olives, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Mangos, Stuffed Green Olives, Mixed Salad Greens, Mushrooms, Tomatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, No Name Extra Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Yoplait Yogourt Source. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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