Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2014
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 22,53g | Prot: 68,38g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream. Almuerzo: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: President's Choice Organics Quinoa, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Battered Scallops. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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