Diario de Graciela.Lado, 01 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2014:
1450 kcal Grasa: 65,30g | Prot: 84,99g | Carbh: 140,85g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Oat Bran Bread. Almuerzo: Navels Oranges, Avocados, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Less Than 60%), Carrots. Cena: Navels Oranges, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Butternut Winter Squash, Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Oat Bran Bread, SanCor Yogur Yogs Light. más...
2077 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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